我们都知道，小宝宝生长发育所需要的各种营养物质都是有准妈妈提供的，也就是说：准妈妈日常的饮食情况将关乎到宝宝的发育。

对于很多第1次怀孕的新手孕妈妈来说，由于自己没有什么经验，对于怀孕之后身体上出现的一些情况也并不是特别的了解。

对于常见的一些妊娠反应，比如说孕吐尿频大家都知道，但是怀孕期间也会存在着一些不好的信号，准妈妈们同样需要注意。若是孕妇常出现这些感觉，多半是胎儿营养不良了，别大意。

1、孕吐反应加重

孕早期的时候孕吐情况会比较明显，而且还会影响到孕妈妈的食欲，导致孕妈妈吃不下饭。

一般来说怀孕三个月之后，孕妇的情况就会慢慢的消失，但是怀孕已经过了三个月，孕吐情况不仅没有减轻，反而比之前更加厉害了，那么孕妈妈可就要留心了，有可能是胎儿营养不良的表现。

在这个时候准妈妈应该及时的去医院里做检查，在医生的指导下加强营养补充。

2、小腿经常抽筋

准妈妈怀孕之后身体所需要的营养物质比怀孕之前要多很多，小宝宝骨骼发育的时候对于钙质的要求是比较大的，母体的钙质优先供给给宝宝。

如果因为妈妈身体当中的钙质储备不足，那么就容易出现小腿抽筋的情况。排除小腿受凉的情况，如果准妈妈经常出现小腿抽筋，那么可能说明身体缺钙了

如果频繁出现的话，可能会影响到宝宝的骨骼发育，准妈妈一定要及时的补钙。

3、胎动出现异常

胎动就是反映宝宝健康的晴雨表，宝宝的胎动通常会变得比较有力量，越来越有规律。

假如孕妈妈只是感受到轻微的胎动或者是感受不到的话，那么很可能说明胎儿营养不良，没有力气动弹了，而这个时候准妈妈可以去医院里详细的做检查！

4气色不好

一个人的气色能够反映出他的身体状况，如果怀孕之后准妈妈的气色非常好，白里透红，那么说明给妈妈的营养也是非常充足的。

如果准妈妈看起来脸色很差，苍白无力，那么有可能说明肚子里的小宝宝存在营养不良的情况了。准妈妈本身如果存在营养不良，那么必然也会影响到肚子里的小宝宝，所以说怀孕之后要多注意一下自己的气色变化，平时多注意营养补充才行。