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知母月子公馆分享:怀孕9个月需要注意的有哪些?

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知母月子公馆分享:怀孕9个月需要注意的有哪些?

发布日期:2020-12-10 作者: 点击:

从怀孕的第九个月开始,子宫继续生长,子宫的底部达到28-30厘米的高度,并且已经上升到心脏口。挤压心脏会阻止其像以前那样自由移动,挤压胃并减少消化液的分泌,从而使子宫越来越紧迫地压在膀胱上。这通常会使怀孕的母亲感到口臭,心跳加快,食欲下降,尿频和其他不愉快的反应,这常常使怀孕的母亲看上去不高兴。知母月子公馆提醒您:此时您需要特别注意一些事项:


怀孕第9个月应该做什么样的检查


从现在开始,我需要每周进行产前检查。您可能会发现胎儿的活动能力较弱,应就如何正确监测胎儿心率和胎儿运动向医生咨询。如果医生发现胎儿很小,他将建议您进行胎儿心率监测以了解子宫内胎儿的状况,并增加营养。如果婴儿已经很大,您的医生可能会要求您适当控制饮食,以免婴儿太大而难以分娩。

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孕晚期,孕妇营养


在这个月中,您必须服用维生素以及足够的铁,钙和足够的水溶性维生素。硫胺素是最重要的。例如,在怀孕的第9个月,硫胺素缺乏会轻易引起呕吐,疲劳和疲劳。它也可能在分娩过程中影响子宫的收缩,延长分娩过程并使分娩困难。铁摄入不足会影响胎儿中铁的储存。分娩后,可能会发生缺钙性贫血。整个怀孕期间都需要补充钙,但是婴儿的钙中有一半以上是在怀孕的最后两个月存储的。如果怀孕第九个月的钙摄入不足,则胎儿会在母亲的骨骼中使用钙,这可能会导致产妇疾病。


孕妇在过去三个月中应特别注意加强营养,避免局部饮食,并注意饮食中营养成分的合理搭配。


怀孕第九个月,孕妈妈的日常生活


孕妇在准备分娩以节省能量时应有充足的睡眠和休养期。低跟鞋和平衡鞋最适合保持平衡。此时不要刺激子宫,并且由于早产的可能性,最好抑制性生活。不要一次吃太多饭。最好少食多餐,容易消化且营养丰富。


怀孕第9个月,胎教


抚摸胎儿是一种产前教育。怀孕九个月后,随着胎儿逐步发育,孕妇或丈夫可以清楚地触摸孕妇腹壁上的胎儿的头部,背部和四肢。您可以轻轻触摸婴儿的头部,定期来回触摸婴儿,或轻轻触摸婴儿的四肢。当胎儿感觉到触摸的刺激时,它将提示婴儿做出相应的反应。触摸顺序可以从头开始,然后从后到臀部,再到四肢。它应该轻盈有序,有利于胎儿的感觉系统,神经系统和大脑的发育。


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