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天气渐暖,新生宝宝多游泳,好处实在多

发布日期:2024-05-11 作者: 点击:

众所周知,宝宝在出生之前是生活在羊水中的,所以宝宝在出生之后看到水会感觉到格外的亲切,当把宝宝放在水里的时候宝宝会有安全感,他们就格外的开心


现在大部分的家长也都喜欢带宝宝去专门给宝宝游泳的地方让宝宝游泳

甚至有些家长还会在家里买一个小型充气的游泳池,让宝宝在家里游泳

婴儿游泳起源于20世纪60年代。在21世纪初风靡全球。

俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿,或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中,让其自由活动。


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经过追踪观察发现,这些身体及早与水接触的婴儿发育良好,体格健壮,头脑聪明。


受这一发现启发,世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。


多年前,美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地,每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所,大量婴儿参加游泳训练,并且定期举行婴儿游泳比赛。


当家长看到套着游泳脖圈的宝宝在水里扑腾的那么欢乐家长也开心


而且事实上,游泳也的确能为宝宝带来很多好处:



1、刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化



2、促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育



3、增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量



4、婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性



5、水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量


虽然游泳有很多好处,但也不是没有注意事项,各位家长要注意避开以下两大误区

1游得越早越好

有人误认为只要孩子一出生,越早下水越好。其实不然。


要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后,婴儿脐部长好时再下水比较合适,以防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。



2游得越久越好

成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量,并非游得越久越好。


毕竟婴儿的活动量有限,游得时间过长,或在水中运动过多,会造成婴儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,一般婴儿游泳的时间控制在15~20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。


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