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知母妈妈说:产后腰腿疼痛 原因在哪里

发布日期:2024-08-02 作者: 点击:

骨盆是保护女性卵巢、子宫、膀胱等等重要的部位,是人体脊柱的根基(地下室),骨盆如果倾斜(错位),全身的脊椎就容易失衡。腰腿疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、尾骨痛、臀肌或腿部肌肉萎缩、脊椎侧弯、胸部疼痛、高低肩、各种颈椎病都与骨盆倾斜有关系。还会引起膀胱泌尿器官问题,痛经、月经不调、子宫肌瘤、不孕不育等诸多妇科及炎症问题。


女性朋友如果没有骨盆外扩(半脱位)情况的人,基本上妇科疾病问题的机率几乎为”零”,腰酸背痛的问题也是非常少,更重要的是身体各部机能与器官的功能状态,绝大多数都没有啥问题!相反的,几乎90%以上或多或少都容易有”妇科问题”,而且经常腰酸背痛,身体各部器官机能也是相对的比较差。


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如何判断骨盆是否倾斜



如果你中了其中任意一条了,好吧,你的骨盆还没有闭合,而且身体已经开始倾斜了。

1、双腿伸直,发现左右脚长度不一;

2、同一双鞋,鞋底磨损却不均匀;

3、左右肩膀高度不同;

4、肩颈与背部特别僵硬,怎么按摩都无法舒通;

5、咳嗽、打喷嚏时漏尿;

6、腹部有下坠感;

7、腰酸背疼、脖子疼、肩膀沉;

8、怀孕前的裤子现在怎么都穿不上;

9、产后性福指数直线下降。


骨盆错位的检测方法



1、俯卧平躺放松时,可明显看出”长短脚”。

2、平躺仰卧放松时,可看出两脚掌外翻的角度(60度为标准)。

3、站立时,可发现高低肩。

4、站立时,可发现裤管一边高一边低。

5、用手摸摸自己的腰部下面两侧,是否一侧胖一侧瘦。

6、仰面向上躺在床上,看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致。

7、对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形,比如腿关节是否突出,两边臀部是否一样大。



所以骨盆正了,盆腔自然血液循环好,体液循环好,垃圾毒素自然会排出,如果现在已经是炎症或者说绝大多数女性已经骨盆歪斜了(看自己的人中,如果人中歪了骨盆就一定是歪了),一定要尽快进行骨盆复位。


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