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知母月子公馆讲解做小月子要多少天?

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知母月子公馆讲解做小月子要多少天?

发布日期:2022-02-09 作者: 点击:

知母月子公馆讲解做小月子要多少天?

知母月子公馆

做小月子主要是中国人的风俗习惯,一般一个月左右,具体情况要根据产妇个人身体条件决定。


产后或者引产后身体恢复因人而异,一般在引产结束后阴道会有少量出血,出血量及持续的时间需要观察子宫收缩情况以及是否有伴随症状。如果子宫收缩良好,多数人在一个月之内子宫就可以恢复到引产前或者孕前正常状态,阴道恶露也减少,从血性恶露到浆液性恶露,再到白色恶露,没有腹痛,全身状况就逐渐恢复了。流产手术后要注意饮食,保持清淡,多吃营养丰富的食物,如富含铁等微量元素的食物,可多吃大豆制品、动物血液制品、动物内脏制品、红枣、红糖、枸杞、茄子、黑木耳、菠菜等,有利于产妇身体恢复,也利于促进子宫修复。


在小月子期间,要注意避免发生性行为,保持足够的睡眠,可以促进机体恢复。如果洗澡应采取淋浴的方式,而且洗澡时要注意调节好室温和水温,千万不能着凉。

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