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孕妇怎样避免宝宝缺氧?下面小编郑州月子会所来和大家一起探讨探讨。
孕妇避免宝宝缺氧,
首先,可以监测宝宝的胎心,用听诊器或者是家用胎心仪听宝宝的胎心。正常的胎心是120-60次/分之间,如果大于160次/分表明轻度缺氧,如果小于120次/分甚至更低表明重度缺氧,这时应该到医院去寻找医生的帮助。
其次,也可以监测胎儿的胎动状况。孕妇可以在每天早上、中午、晚上固定一个时间段,监测胎儿的胎动状况。如果胎动与往日有异常,也应该到医院去检查,有可能发生缺氧。
此外,还可以进行翻身类的实验。当孕妇翻身的时候可以由左向右,也可以由右向左,如果明显的感觉到下腹有坠落的感觉或者是胎儿异常活跃,有可能是发生缺氧,这时应该到医院进行检查。如果孕妇发现胎儿缺氧也不要过于担心,应该及时去吸氧,或者多吃一些有营养的食物,避免室内空气污浊,应该保持通风。